運動中に使用するマウスピースにはどんな役割があるの？ ①マウスピースとは 運動中に使用するマウスピースは「マウスガード」ともいわれ、運動中の衝撃によって口腔内が損傷するのを防ぐ働きがあります。特にボクシングなどの格闘技やアメリカンフットボール…

ジョギングするなら厚底シューズ？ ①厚底ランニングシューズ ランニングシューズといえば一昔前までは薄いソールのものが主流でしたが、近年のマラソンや駅伝などの大会では、ほとんどの選手が厚いソールのものを着用しています。厚底のランニングシューズが…

学校で実施される新体力テストで誤解されがちなことについて取り上げてみました ①判定の基準年齢 年齢というと、体力テストを実施したときの年齢で判定すると思いがちですが、新体力テストでは「テスト実施年度の4月1日現在の満年齢」と定められています。こ…

「運動公園」と名の付く施設が身近なところにある、あるいは運動公園といえばココ！という場所を誰しも持っているのではないでしょうか。ところで、「運動公園」の定義をご存じですか？ ①運動公園の定義 国土交通省によると、運動公園は都市公園の一種であり…

スポーツ観戦がお好きな方も多いのではないでしょうか？今回は、より深堀するためのスタッツサイトをご紹介します。 ①スタッツって何？ スポーツおいて、チームや個人のプレーの成績をまとめたもののことを「スタッツ」と言います。これは「統計(statistics)…