本日から、カラダづくり・体力づくりに関する情報をこのブログを使って発信いたします。 お役立ち情報もあれば、ちょっとした話題のネタになるようなもの、時として中の人の興味の赴くままにさまざまな情報を取り上げていきたいと思いますので、気楽にお付き…